방학 동안 수험생이 준비해야 할 부분

곧 대학수학능력시험이 다가오고 있습니다.

무더운 여름이 끝나가며 본격적인 막판 스퍼트를 준비하는 수험생들에게, 이 시기는 무척이나 중요한 전환점입니다.

특히 여름방학은 단순한 휴식기가 아니라, 학습 효율을 극대화하고 자신의 약점을 점검할 수 있는 '전략적 시간'이죠.

이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라 11월의 성적표가 크게 달라질 수 있습니다.

 

누군가는 '이미 늦은 거 아니야?'라고 생각할 수도 있지만, 절대 그렇지 않습니다.

오히려 지금이 가장 빠르게 실력을 끌어올릴 수 있는 타이밍입니다.

본격적인 수능 준비 막판 전환기인 방학 기간, 지금부터 수험생이 반드시 챙겨야 할 핵심 전략들을 하나씩 짚어보겠습니다.

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목차

1. 취약 과목 집중 점검과 보완
2. 실전 대비 모의고사 루틴 구축
3. 생활 리듬과 체력 관리 병행
4. 멘탈 관리와 자기 동기 부여 전략

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1. 취약 과목 집중 점검과 보완

방학은 그동안 놓쳤던 부분을 제대로 메울 수 있는 절호의 기회입니다. 모의고사 성적표를 다시 꺼내어 취약한 과목과 단원부터 정리해보세요. 실수를 반복하는 유형, 시간이 부족했던 문항 유형을 중심으로 오답노트를 만들어 복습하는 것이 효과적입니다. 특히, 국어의 독서 지문이나 수학의 함수 단원처럼 시간이 오래 걸리면서도 점수로 이어지기 어려운 파트에 대한 집중 훈련이 중요합니다. 이 시기에는 무작정 전 범위를 공부하기보다는, 성적 상승에 직접적인 영향을 줄 수 있는 포인트를 중심으로 학습해야 합니다.

2. 실전 대비 모의고사 루틴 구축

실제 시험에 강해지려면 실전 감각을 익히는 훈련이 필요합니다. 방학 기간 동안에는 일주일에 2~3회 정도 전과목 모의고사를 풀며 시간 안배, 긴장감 조절, 체력 분배 연습을 병행해보세요. 실전 시간에 맞춰 아침부터 뇌를 깨우는 것도 필수입니다. 모의고사 결과에 일희일비하기보다는, 분석과 피드백을 통해 매 회차 성장을 도모하는 것이 핵심입니다. 특히 EBS 연계 교재를 활용한 문제풀이와 자주 출제되는 유형에 대한 반복 학습이 점수를 견고하게 만들어줍니다.

3. 생활 리듬과 체력 관리 병행

공부도 중요하지만, 생활 리듬이 무너지면 집중력과 지속력이 떨어집니다. 방학이라고 늦게 자고 늦게 일어나는 생활을 반복하면 9월 이후로 이어지는 학습 컨디션에 큰 영향을 미칩니다. 실제 수능 시간에 맞춰 생활 리듬을 조정하고, 하루 최소 7시간의 수면과 규칙적인 식사, 가벼운 스트레칭 정도는 반드시 지켜야 합니다. 체력이 곧 집중력이라는 점을 기억하고, 간단한 산책이나 스트레칭을 일과에 포함시키는 것도 좋은 방법입니다.

4. 멘탈 관리와 자기 동기 부여 전략

이 시기에는 주변의 조급함이나 비교로 인해 스트레스를 받기 쉬운 시기입니다. SNS나 커뮤니티는 되도록 멀리하고, 자신만의 루틴을 지키는 것이 중요합니다. 목표 대학에 대한 이미지를 시각화하거나, 자신만의 응원 문구를 책상 앞에 붙여두는 것도 동기부여에 도움이 됩니다. 일주일 단위로 작은 목표를 세우고 달성하는 것도 성취감을 높이는 좋은 전략입니다. 무엇보다 중요한 것은 지금 이 시간이 '끝이 아닌 기회'라는 마음가짐을 갖는 것입니다.

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지금 이 순간도 많은 수험생들이 책상 앞에서 자신의 미래를 위해 최선을 다하고 있습니다.

중요한 건 누구보다도 ‘지금’입니다. 방학은 결코 여유로운 시간이 아닌, 가장 치열하게 나를 업그레이드할 수 있는 시기입니다.

오늘부터라도 위에 소개한 방법 중 한 가지라도 실천해보세요. 작지만 확실한 변화가 분명히 찾아올 것입니다.

여러분의 수험생활을 진심으로 응원하며, 도움이 되셨다면 구독과 좋아요로 함께해 주세요!