약 복용, 알고 먹어야 효과 본다
우리 일상에서 '약 한 알'은 너무나 익숙한 존재입니다. 두통이 올 때, 감기 기운이 돌 때, 혹은 단순한 영양 보충을 위해 우리는 습관적으로 약을 찾습니다. 하지만 ‘어떻게’ 먹느냐에 따라 그 약의 효과가 완전히 달라질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?예를 들어, 약을 콜라와 함께 마셔도 될까요? 우유는 괜찮을까요? 혹은 술과 같이 먹었을 때 어떤 일이 생길까요? 사소하게 느껴질 수 있는 이런 질문들이 사실은 올바른 약 복용에 있어서 매우 중요한 핵심 요소들입니다. 오늘은 '약의 효과를 최대한 살리기 위한 복용법'에 대해 하나씩 짚어보며, 평소에 잘못 알고 있었던 오해들도 함께 풀어보겠습니다.목차콜라, 우유, 술과 함께 약을 먹어도 될까?식전, 식후 30분의 정확한 의미는?영양제, 그냥 씹어서 먹거나..
2025. 7. 26.
